Paradicsomos hal, hogy ne törje meg a húst

Hozzávalók:

Paradicsom 5-6 gyümölcs két részre osztva
500 g hal (pisztráng vagy pisztráng) 30 perccel előtte a hozzávalókkal megkenve
1 teáskanál pálmacukor, só, bors, bors (fél teáskanál), fokhagyma
4-5 vessző, 3 hosszúságúra vágva, kézzel szeletekre vágva
4 gerezd fokhagyma
6 evőkanál halszósz
1 teáskanál és fél bors
3 evőkanál pálmacukor
1 teáskanál babgulyás
1 teáskanál só
Hogyan kell csinálni:
Először is vegyünk egy edényt, és helyezzük el az alján a vesszőt, majd a halat és a paradicsomot külön-külön.
Egy másik edénybe tegyünk 2 teáskanál barna cukrot, ízlés szerint keverjük meg, majd adjunk hozzá 1 ek fokhagymát, 4 ek halszószt, fél teáskanál bab túrót Sózzuk meg egy fél teáskanál kávét, keverjük meg kicsit, majd öntsük bele. az előkészített edényt.
Öntsünk 4-5 evőkanál vizet az edénybe, majd főzzük 30-40 percig.

Admin

Admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *